„Joga dla najmłodszych -wykorzystanie elementów praktyki jogi na zajęciach ruchowych i relaksacyjnych z dziećmi w wieku przedszkolnym” (autor M. Adamska)
W grupie „Słoneczka” realizowana jest innowacja „Joga dla najmłodszych -wykorzystanie elementów praktyki jogi na zajęciach ruchowych i relaksacyjnych z dziećmi w wieku przedszkolnym” (autor M. Adamska).
Głównym celem innowacji jest kształtowanie u dzieci ogólnej sprawności fizycznej, nabywanie umiejętności interpersonalnych poprzez ćwiczenia jogi oraz rozwijanie potencjalnych możliwości ukrytych w mózgu. Dzięki ćwiczeniom jogi, dzieci łatwiej skupiają uwagę, są bardziej świadome własnego ciała i skoncentrowane. Powtarzanie asan dobrze wpływa na pamięć, pobudza wyobraźnię oraz rozwija kreatywność. Dzieci na zajęciach uczą się szacunku do siebie i innych. Każdy ćwiczy jak umie, bez oceniania. Cele szczegółowe to przede wszystkim kształtowanie w dzieciach świadomości zdrowego trybu życia i wyrabiania nawyku dbania o kondycję i sprawność fizyczną, harmonijne rozwijanie ciała poprzez ćwiczenia jogi, integracja funkcji półkul mózgowych, obniżenie u dzieci napięć emocjonalnych i odczuwalnego zmęczenia, zaspakajanie naturalnej potrzeby ruchu, stymulującej harmonijny rozwój dziecka, rozwijanie elastyczności i ruchliwości kręgosłupa oraz stawów, wzmacnianie mięśni oraz poprawienie ukrwienia organów wewnętrznych, doskonalenie zdrowej i efektywnej techniki oddychania, rozwijanie zdolności koncentracji, wzmacnianie wiary we własne możliwości, nabywanie umiejętności komunikacji i współdziałania w grupie.
