„Zdrowo i Sportowo” - Dorota Smaczyńska
Program realizowany w grupie „Motylki".
„Zdrowo i Sportowo” - to ogólnopolski program edukacyjny.
Promujący zdrowy i aktywny styl życia.
Jego głównym celem jest aktywizacja ruchowa dzieci. Pokazuje jak fajne jest uprawianie sportu czy też ogólnie aktywności ruchowej. Ile przynosi to radości, jak wpływa na sprawność, samopoczucie, buduje relacje z innymi członkami grupy.
Program pokazuje, że ćwiczyć można praktycznie zawsze i prawie wszędzie. Realizacja programu to również tematy związane z odżywianiem i odpoczynkiem. Uczy jak żyć zdrowiej. Zwiększa świadomość na temat roli i wagi aktywności fizycznej, odpowiedniego odżywiania i odpoczynku u dzieci. Zachęca do zmiany zachowań nie tylko dziecka, ale całej rodziny.
Cele programu „Zdrowo i Sportowo”:
- Aktywne dzieci to zdrowsi dorośli;
- Zmniejszenie otyłości, zapobieganie wielu chorobom i poprawa odporności;
- Utrwalenie zdrowych nawyków na całe życie;
- Zwiększenie pewności siebie dzieci, poprawa pamięci i koncentracji;
- Nauka zasad fair play oraz współpracy w grupie.
Sałatka owocowa
Utworzono: 19.10.2025
W ramach realizowanego programu i omawianej tematyki zajęć przedszkolaki samodzielnie przygotowały pyszną i kolorową sałatkę owocową .
Po wykonaniu sałatki nastąpiła degustacja witaminowego deseru. Zrobienie sałatki owocowej było dla dzieci wielką frajdą i zabawą, dało dzieciom wiele satysfakcji i wyśmienicie smakowało.
Pamiętajmy, że nie w ilości, a w jakości zarówno ruchu, jedzenia jak i snu, tkwi klucz do zdrowia i radości.
